Артикул: 978-5-4461-2356-8
Бренд: Питер

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

ISBN 978-5-4461-2356-8
Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом.
30 AUD
сопутствующие товары
Общие
  • Количество страниц
    160
  • Серия
    Psychology workbook
  • Автор
    Дэвид Кларк
  • Тип обложки
    Мягкая обложка