Артикул: 978-5-00195-664-8

Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить

ISBN 978-5-00195-664-8
Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.
28 AUD
сопутствующие товары

Вы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить?

Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы.

Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни.

В своей книге Валентина рассказывает

  • как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы
  • как создать дом, в который хочется возвращаться
  • как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи
  • как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас
  • как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной
  • как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований
  • как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией

В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.