0
0

Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями

ISBN 978-5-00195-063-9
В этой красочной книге Лорена Паджалунги, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой.
$29 AUD Заказать Нет в наличии В корзину

Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями

В этой красочной книге Лорена Паджалунги, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан).

Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции.

Четыре динозавра - вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила - испытывают те же эмоции, что и дети. Позы йоги и медитации помогут малышам стать спокойнее и преобразовать деструктивные эмоции в энергию и силу.

Эта книга дает возможность приятно и с пользой провести время вместе с детьми. Ведь йога полезна всем: и малышам, и взрослым! А благодаря милым динозаврам занятия станут еще приятнее!

Для маленьких любителей йоги от 2 лет и для всей семьи, ведь усидеть на месте не сможет никто.

Общие
Возраст 2-4 года, 4-6 лет
Количество страниц 40
Серия издательства Играем в йогу
Автор Лорена Паджалунга